Fitness Groepslessen in Elburg

Bij ABC Fitness zijn er diverse verantwoorde, leuke en uitdagende groepslessen. Er is voor ieder wat wils. ABC heeft het meest uitgebreide lesrooster. Er worden diverse lessen met instructeur gegeven, maar je kunt ook met virtuele lessen meedoen. (klik hier voor een indicatie van het virtuele rooster)
Ben je benieuwd welke groepslessen bij jou en je doelstelling passen en zou je een keertje gratis mee willen doen? Dat kan, vul het formulier onderaan deze pagina in en we nemen vrijblijvend contact met je op voor een afspraak.

download het lesrooster

 

Aquarobics

Tijdens aquarobics beweegt u op vrolijke muziek zo'n 45 minuten in het warme (31,5 graden) water. Aquarobics is voor zowel vrouwen en mannen geschikt, ongeacht fitnessniveau!

Body Shake

Bodyshake is de meest geschikte les om uw core te trainen. Dit zijn uw buik- en rugspieren. Een sterke core van uw lichaam zorgt voor een goede lichaamshouding en geeft minder kans op diverse rugklachten.

Club Power

Met behulp van een stang en gewichten worden in een les van 60 minuten alle spiergroepen getraind op het ritme van stimulerende muziek en onder deskundige leiding.

Club Step

Club Step brengt je in vorm, corrigeert je figuur en verbetert je conditie. Club Step is een uitstekende manier om op billen, buik en benen af te slanken.

Club Yoga

De les maakt gebruik van het traditionele yoga en tai chi. Het is een alles omvattende workout die geest en lichaam in balans brengt.

Fitness circuit

Circuit-fitness is een leuke en goede les voor diegenen die van afwisseling houden en onder leiding verantwoord willen trainen. Alles met apparatuur dat werkt op luchtdruk.

Core Power

De lessen duren slechts 45 minuten waarin u zorgt voor een betere conditie, meer vetverbranding en een betere coördinatie. En het is nog leuk ook!

Vitaal Plus

Een plezierige les van 45 minuten met leeftijdsgenoten. Kracht en conditietraining is op oudere leeftijd ook zeer belangrijk.

Probeer de lessen zelf ook. Start met de Gratis Proefweek. Meld u hieronder aan.

Gratis groepsles uitproberen?

Lijkt het je leuk om 1 van bovenstaande groepslessen uit te proberen? Vul het formulier hieronder in en we nemen binnen 1 werkdag contact met jou op voor een afspraak.

  • * velden zijn verplicht.

Sportschool ABC-Fitness Elburg is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness. Bij ABC-Fitness ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start vandaag nog met de Gratis Proefweek of laat je alvast gratis adviseren met de Lidmaatschapstest.

  • "7 kg afgevallen en de menu's zijn gevarieerd en daarbij ook erg lekker. In het begin moest ik wennen om veel te mogen eten..."

    Annemarieke Fikse
  • "13,9 kilo afgevallen dankzij Body Support bij ABC Fitness"

    Jolanda Krol
  • "Met eGym wordt krachttraining pas écht persoonlijk, motiverend én ik haal in korte tijd meer resultaten."

    Mariola Ludeke
  • "ABC beweegadviseurs trainen ook met eGym concept."

    eGym
  • Aangepaste openingstijden in de zomer 2018

    Aangepaste openingstijden in de zomer 2018

    Gewijzigde en aangepaste openingstijden zomer 2018 zaterdag  21 juli: 08.00-10.30 uur maandag 23 juli t/m zondag 29 juli: GESL...

    Lees meer
  • Sporten in de zomer bij ABC-Fitness

    Sporten in de zomer bij ABC-Fitness

    Start nú met een Gratis Maandkaart bij ABC-Fitness in Elburg. Klik op de afbeelding voor meer informatie!

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.